Un recorrido flexible
Cada encuentro funciona de manera independiente. Podés elegir una sola clase o combinar varias, sin seguir un orden obligatorio.
DESDE LAS 28 SEMANAS
Preparación para el nacimiento, a tu ritmo.
Encuentros independientes para que armes un recorrido propio y elijas los temas que tienen sentido para vos, en el momento en que los necesitás.
Quiero conocer las opciones →
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
Para quienes quieren comprender, practicar y llegar con herramientas reales.
- Personas embarazadas desde las 28 semanas
- Parejas o acompañantes que quieran participar activamente
- Familias que desean trabajar un tema puntual sin realizar un curso completo
- Quienes ya tuvieron un nacimiento y quieren prepararse de una manera diferente
AL FINALIZAR LOS ENCUENTROS
¿Qué te llevás de esta preparación?
Herramientas prácticas para reconocer las etapas del trabajo de parto, aliviar molestias, comprender distintos escenarios y tomar decisiones con más información, junto con recursos para que tu acompañante también sepa cómo ayudarte.
TEMAS QUE PODEMOS TRABAJAR
Elegí aquello que hoy te ayudaría a sentirte más preparada.
Trabajo de parto: cómo reconocerlo
Contracciones, pérdida del tapón mucoso, bolsa rota, etapas del trabajo de parto, pautas de alarma y cuándo consultar.
Dolor, miedo y herramientas para transitar el parto
Cómo el miedo y la tensión pueden influir en la percepción del dolor. Respiración consciente, relajación, visualizaciones y recursos farmacológicos y no farmacológicos para atravesar el trabajo de parto con mayor calma y confianza.
Movimiento y esferodinamia
Movilidad de pelvis, posiciones, uso de la pelota, masajes y recursos para favorecer el confort y el descenso del bebé.
Parto, intervenciones y cesárea
Parto vaginal, inducción, analgesia, monitoreo, pujos, cesárea y decisiones posibles frente a distintos escenarios.
El rol del acompañante
Cómo sostener, acompañar el movimiento, ofrecer alivio, comunicarse con el equipo y participar activamente.
Primeras horas y llegada a casa
Contacto piel con piel, inicio de la alimentación, cuidados del bebé, recuperación, puerperio y organización de la red de apoyo.
Preparar un nuevo nacimiento
Un espacio para revisar la experiencia del nacimiento anterior, expresar dudas y temores, y pensar qué necesitás para transitar esta nueva etapa.
La llegada de un hermano
Un encuentro familiar opcional sobre cambios, celos, regresiones y recursos para acompañar al hermano o hermana mayor.
Suelo pélvico durante el embarazo
Conciencia corporal, respiración, hábitos cotidianos, movilidad de pelvis y ejercicios adaptados para preparar el cuerpo y reconocer cuándo es importante consultar.
Bolso para la maternidad y kit de recursos
Qué llevar para vos, el bebé y la persona acompañante, y cómo preparar un pequeño kit para el trabajo de parto con peine de acupresión, compresas frías, elementos de masaje y otros recursos de confort. Practicamos cuándo y cómo utilizarlos de manera segura.
¿ENCUENTROS O PROGRAMA NACER?
Elegí según el tipo de preparación que buscás.
Estos encuentros son independientes: podés elegir uno o combinar algunos temas. El Programa Nacer, en cambio, propone un recorrido completo de cuatro encuentros con una secuencia ya organizada.
PREPARACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO
Podemos encontrar juntas la propuesta que mejor se adapte a vos.
Si buscás un recorrido grupal completo, podés conocer el Programa Nacer. Estas propuestas educativas complementan, pero no reemplazan, los controles prenatales con tu equipo de salud.
Hablar con Melisa →