Modalidad presencial
Los cuatro encuentros de preparación en forma presencial.
DESDE LAS 28 SEMANAS
Curso de preparto.
Programa Nacer.
Un recorrido de cuatro encuentros para comprender, practicar y prepararse para el nacimiento con información y acompañamiento.
Solicitar información →
LO ESENCIAL DEL CURSO
Una preparación clara, práctica y acompañada.
Para embarazadas desde las 28 semanas. Podés participar con tu pareja o acompañante. Incluye encuentros teórico-prácticos, ejercicios, respiración, movimiento, relajación y herramientas para transitar el parto, el puerperio y la lactancia.
ELEGÍ LA MODALIDAD QUE MEJOR SE ADAPTE A VOS
El mismo recorrido, de la manera que te resulte más cómoda.
Modalidad online
La preparación completa desde tu casa, con encuentros en vivo.
Modalidad mixta
Una parte del recorrido presencial y otra parte online.
EL RECORRIDO
Cuatro encuentros, desde el trabajo de parto hasta la llegada a casa.
Prepararnos para el trabajo de parto
Señales, etapas, cuándo consultar y recursos para transitar el proceso.
Dolor, miedo y herramientas para transitar el parto
Comprender cómo el miedo y la tensión pueden influir en la percepción del dolor. Practicar respiración consciente, movimiento, relajación y visualizaciones, y conocer recursos farmacológicos y no farmacológicos. También trabajamos posiciones, movilidad de pelvis, uso de la pelota y masaje perineal.
Parto, cesárea y distintos escenarios
Información para comprender posibilidades y participar de decisiones informadas.
Puerperio, lactancia y llegada a casa
Primeros días, recuperación, cuidados, lactancia y organización de la red de apoyo.
UNA PROPUESTA FLEXIBLE
Tiempo para conversar, preguntar y practicar.
Al solicitar información, podés contarme si preferís realizar el recorrido de manera individual o compartirlo con otras familias. La modalidad se define según tus necesidades y la disponibilidad de cada edición.
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